Pangkalpinang, Asatu Online – PT Timah meluncurkan program GESIT (Gerakan Sehat Insan Timah) untuk meningkatkan kualitas hidup dan produktivitas karyawan.
Program GESIT ini merupakan inisiatif strategis PT Timah dalam mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan karyawan, baik di lingkungan kerja maupun dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui GESIT, berbagai kegiatan edukatif dan motivatif disusun untuk meningkatkan kesadaran karyawan akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental. Program ini menjadi langkah nyata PT Timah dalam upaya meningkatkan kualitas hidup karyawan secara menyeluruh: fisik, mental, emosional, dan spiritual.
Program GESIT terbagi dalam dua inisiatif utama: “Mari Bergerak” (Mager) dan “Mari Ideal” (MAIL).
Program Mager mengajak karyawan untuk lebih aktif bergerak dengan meningkatkan langkah kaki harian. Tahap awal menargetkan minimal 5.000 langkah per hari selama dua bulan sebagai fase adaptasi, yang kemudian ditingkatkan menjadi 7.000 langkah. Karyawan dapat bergabung di grup GESIT melalui aplikasi PACER untuk memantau aktivitas mereka.
Berbagai studi menunjukkan bahwa berjalan kaki dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, demensia, dan stres mental.
Sementara itu, program MAri IdeaL fokus pada pengendalian berat badan ideal guna mencegah obesitas, dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) sebagai acuan, sesuai standar Asia Pasifik. Program ini dirancang untuk membantu karyawan mencapai kondisi kesehatan yang optimal.
“PT Timah tidak hanya fokus pada peningkatan operasi dan produksi, tetapi juga berkomitmen untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia melalui peningkatan kualitas kesehatan,” ujar Kepala Bidang Komunikasi Perusahaan PT Timah, Anggi Siahaan.
Anggi menegaskan bahwa peningkatan kesehatan karyawan berkontribusi langsung pada peningkatan produktivitas, memungkinkan PT Timah memberikan kontribusi yang maksimal bagi masyarakat dan negara. (A1)
